白癜风后如何护理才是上策

白癜风是一种常见的皮肤病，但只要及时发现、及时诊断、及早治疗还是可以的。但很多患者在后不注意日常护理，导致复发。那么，白癜风后该如何护理？

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1、注意饮食调理，荤素搭配适当。提醒：白癜风患者忌服维生素C，因为维生素C能阻碍黑色素生成。应多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类；少吃大蒜，过酸、过辣的食物和羊肉、蟹等“发物”。不吃或少吃富含维生素C的食物，如西红柿、酸枣、柿子、猕猴桃、草莓、樱桃、橙子等。忌饮酒，忌抽烟。

2、加强体育锻炼，提高机体免疫力。增强身体对疾病的抵抗力是预防疾病的之道。

3、避免长时间阳光暴晒。白癜风患者的皮肤本就对阳光中的紫外线敏感，适当的紫外线照射能促进黑色素生成，但长时间暴晒可能会引起皮肤炎症，导致黑色素受损，而出现病情反复。

4、找出病因，日常注意避开诱因，避免接触可能产生伤害导致疾病的物品和环境。

5、坚持巩固治疗。很多患者发现白斑消失便中止治疗，后又病情复发。其实是因为治疗之初就中止治疗，部位可能没有恢复，残留的致病物质又卷土重来。所以，强调白癜风的愈后巩固是非常重要的。

6、保持情绪稳定、乐观。情绪因素是引发白癜风和影响病情及治疗的重要因素。所以，虽然已经，患者还需注意情绪方面的自我调节和控制，尽量保持乐观的情绪，释放压力。

以上几点在白癜风预防、治疗和愈后护理中都会产生有益的作用。建议，白癜风患者和高发人群都要注意日常护理。而一旦发现白癜风病症，就要及早去正规、专业的医疗进行科学诊疗。只有科学系统的治疗才是白癜风之道。

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